佳能響應佳格運動營養推廣計畫｜實踐職場健康與永續行動

佳格攜手新北市體育局推動運動營養研習班

佳格食品集團長期關注運動營養與健康飲食教育，於2025年4月宣布成為「2025雙北世界壯年運動會（WMG）」官方贊助商，透過提供價值千萬的營養補給品，助力運動員保持最佳運動表現。此次佳格與新北市體育局合作開設超過60堂免費運動營養研習班，鼓勵全民重視運動與營養的雙軌平衡。

佳能企業積極參與，推動職場健康管理

佳能企業作為重視員工健康的企業代表，積極參與此次運動營養研習班，提升員工對營養補給和健康飲食的認知。透過專業運動營養師指導，協助同仁了解如何在忙碌的職場生活中，合理安排飲食與補給，增強體能與工作續航力，實現永續健康職場的目標。

運動營養講座：打造永續健康職場

由專業運動營養師李立慈主講，詳細講解碳水化合物、蛋白質及油脂等營養素的重要性，並針對運動前、中、後的營養補給時機提出建議。講師特別強調：「什麼時候吃，比你想像的還重要！」

講座中深入說明如何在忙碌工作節奏下，聰明選擇飲食，達到提升運動表現與加速恢復的效果。課程搭配多張圖表與實例分析，幫助同仁快速掌握營養素分配邏輯與份量感知技巧。

此外，現場設有握力測驗互動站，讓同仁從自身肌力表現回頭了解營養狀況。講座結束後，佳格食品也提供營養飲品試用品，讓同仁實際體驗運動後的能量補充，將理論知識轉化為實際感受，達到理論與實踐的完美結合。